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发布时间：2026-09-25 09:24:20来源：2213168.com.cn浏览：42184

不对，刚才说的这个我好像没讲清楚，再扯两句。不是说小球队不累，是豪门普遍多线作战，圣诞赛程刚好夹在欧冠小组赛最后一轮和淘汰赛附加赛之间，主力球员本来就累，再加上密集的联赛，轮换稍微没做好就容易崩。小球队反正只有联赛要顾，反倒能拼一拼。

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刚才刷到有球迷说"圣诞赛程就是英超的年终奖，痛并快乐着"，简直说到我心坎里了。

09-24
新年首战基本都是邻近球队对阵，旅途消耗小，比赛强度反而可能更高
09-23
先不说了，我得去把我存的零食拿出来，再过半个多月就能看球了。你们怎么看？
09-22
之前跟做英超赛事运营的朋友聊过，圣诞赛程的安排其实要考虑的东西特别多，不光是竞技层面，还有当地的交通、治安，甚至各家球迷组织的诉求，比如同城德比一般都安排在下午，避免球迷喝醉了闹事，客场距离远的比赛尽量安排在靠后的时间段，给球迷留够赶路的时间。
09-21
说真的，每年到这个时候我都特别感慨，也就英超能把圣诞赛程搞成固定节目，别的联赛都放冬假了，这边反而加塞比赛，对球迷来说是过节的福利，对球员和教练来说简直是年度大考。
09-20
具体的时间范围大概是从12月23号一直到1月2号，前后十天多一点的时间，每支球队要踢大概3到4场比赛，间隔最短的好像只有48小时，也就是刚踢完一场，恢复两天就得再上下一场。

刚蹲到英超官方发布的2026年英超圣诞赛程，作为追了快十二年英超的老球迷，特意整理了密集比赛时段的关键信息，帮大家快速理清观赛重点，不用再翻几十页官方PDF。

说起来有点好笑，我之前还跟朋友赌今年会加开节礼日的早场，结果还真猜对了，当地时间中午12点半开球，国内球迷晚上8点多就能看，不用熬到后半夜，对国内球迷倒是挺友好的。

之前跟做英超赛事运营的朋友聊过，圣诞赛程的安排其实要考虑的东西特别多，不光是竞技层面，还有当地的交通、治安，甚至各家球迷组织的诉求，比如同城德比一般都安排在下午，避免球迷喝醉了闹事，客场距离远的比赛尽量安排在靠后的时间段，给球迷留够赶路的时间。

新年首战基本都是邻近球队对阵，旅途消耗小，比赛强度反而可能更高

密集赛程对豪门的影响其实比小球队大。