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真的别把体育考试当成另一个应试科目来卷
今天早上蹲在早餐店啃包子刷新闻，突然刷到2026体育中考改革新政正式落地的通知，差点把手里的豆浆洒屏幕上。作为蹲了快一年政策动向的初一娃家长，今天就聊聊我挖到的细节和真实感受。
给家长们提几个小建议吧：
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赞同 51281回复时间 09-22
回答一：萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com的处理思路
之前大半年家长群里就各种传言，有的说总分要涨到100分，有的说要强制考游泳，还有的说要加引体向上的必考项，闹得好多家长人心惶惶的，到处打听消息。
哦对了，说起来上次这么大的体育中考调整还是2021年那次，当时我姐家孩子刚上初二，临时提了耐力跑的分值，逼得孩子每天早上绕小区跑三圈，最后瘦了快十斤，我姐还说比减肥药都管用。
赞同 47733回复时间 09-21
回答二：实际操作中的注意点
我昨天在家长群里看到有个家长吐槽"这下好了，以后不用补数学了，改补跑步了"
赞同 50493回复时间 09-20
回答三：补充与总结
真的别把体育考试当成另一个应试科目来卷
项目调整的几个意外点
说起来我自己家娃现在下楼跑两圈都喊累，我也没给他报班，就是每天晚上陪着绕小区走两圈，慢慢加量，现在已经能跑完整圈了。
赞同 68433回复时间 09-19