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刚刷到2026年西甲升班马的最终确认名单，愣了三秒——西班牙人又回来了？这赛季西乙竞争太卷，索性整理下三支球队的情况，给新赛季要补功课的球迷做个参考。

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莱加内斯：西甲升降机的老熟人

先这样吧，想到啥再补。

下赛季我最期待的三个看点：

作为2026年西甲升班马里知名度最高的球队，西班牙人这赛季的升级其实没什么悬念。我查了下西乙的积分榜，他们大概拿了85分左右？记不太准，反正领先第二名巴拉多利德有小十分，后半程基本就是躺赢的节奏。

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莱加内斯就不用多说了，典型的西甲升降机，上来下去来回折腾。好像2019年左右他们还打进过国王杯四强？当时淘汰了皇马还是巴萨来着，记不清了，反正那赛季他们的防守真的离谱，场均丢球不到一个。

之前刷到过一个西乙老球迷的评论：这三支升班马加起来的西甲经验，比有些中游队都多，下赛季保级战直接拉满。

这三支里最有意思的其实是巴拉多利德，老板是大罗啊朋友们。之前跟一个做足球经纪的朋友聊过，说大罗这几年真的不是玩票，天天泡在俱乐部里，青训抓得特别严，还亲自给年轻球员讲跑位。

莱加内斯就不用多说了，典型的西甲升降机，上来下去来回折腾。好像2019年左右他们还打进过国王杯四强？当时淘汰了皇马还是巴萨来着，记不清了，反正那赛季他们的防守真的离谱，场均丢球不到一个。

这赛季他们是通过附加赛上来的，最后一轮踢得特别悬，加时赛才绝杀。跟我相熟的一个西甲解说朋友说，莱加内斯这队的特点就是硬，不管对面是谁，都敢跟你拼身体，上来之后专门给豪门制造麻烦。

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这赛季他们是通过附加赛上来的，最后一轮踢得特别悬，加时赛才绝杀。跟我相熟的一个西甲解说朋友说，莱加内斯这队的特点就是硬，不管对面是谁，都敢跟你拼身体，上来之后专门给豪门制造麻烦。

真不是我吹，这三支升班马的即战力，真的比前几年的升班马强不少。前几年的升班马基本都是升上来就摆烂，凑活一个赛季就回去了，这赛季的三支，感觉至少能留两个。

先这样吧，想到啥再补。