萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com

刚熬完西甲夏窗截止日的夜，咖啡喝了三杯，刷到球迷群里在聊新赛季保级的事，突然想唠唠2026年西甲降级热门这茬——毕竟每年开赛前猜降级，比猜冠军有意思多了，冷门多。

萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com这里我要提一句，保级最忌讳的就是赛季中期换管理层，一换就乱，一乱就凉。

很多人觉得升班马肯定是降级大热门，这话对，但也不全对。

这里我要提一句，保级最忌讳的就是赛季中期换管理层，一换就乱，一乱就凉。

这类队才是每年降级的冷门温床，就是那种上赛季排第10到第15的，不上不下的，俱乐部没什么追求，教练也稳，突然某赛季就崩了。

萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com

哦不对，刚才没说清楚，不是说升班马就一定危险，是要看他们升上来之后的投入思路。

好像近三个赛季的降级队里，有大概一半是开赛前没人想到的中游队？我记不太准，懒得翻官方数据了，反正印象里每年都有黑马掉链子，比升级的黑马还多。

我之前做过一个非正式的2026年西甲降级热门投票，球迷群里几百人参与，结果跟我想的差不太多，大部分人都把票投给了升班马，反而忽略了那些容易掉链子的中游队。

第二类：中途容易掉链子的中游队

比如有几支球队，夏窗把主力后腰和主力边锋都卖了，补的都是青年队上来的小孩，美其名曰"重建"，其实就是没钱了。这种队一旦开赛初期输几场，心态很容易崩，直接滑到保级区拉都拉不住。

萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com

你们怎么看？

我之前做过一个非正式的2026年西甲降级热门投票，球迷群里几百人参与，结果跟我想的差不太多，大部分人都把票投给了升班马，反而忽略了那些容易掉链子的中游队。

哦对了，还有个误区，很多人觉得升班马没经验，其实不是，西乙的对抗强度不比西甲差多少，主要是节奏问题，还有裁判的尺度不一样，适应得快的话，保级真不难。