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发布时间：2026-09-24 07:14:10
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英超其实还好，大部分早场（当地时间中午）对应咱们这边晚上8到10点，真正算凌晨场的，基本是当地时间下午5点半以后的场，对应咱们这边凌晨1点半之后。
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其实真没必要每场都熬，挑自己主队的关键场次看就行，联赛那么长，整整38轮，场场都熬的话，铁打的身子也扛不住。
英超其实还好，大部分早场（当地时间中午）对应咱们这边晚上8到10点，真正算凌晨场的，基本是当地时间下午5点半以后的场，对应咱们这边凌晨1点半之后。
西甲和意甲
说起来我想起早年间的事，那时候英超还叫"良心联赛"，因为有好几轮的焦点战都放在当地时间中午12点半，对应咱们这边晚上8点半，吃完饭坐沙发上就能看，不用熬。结果没坚持两个赛季就改回去了，说是当地球迷意见太大，周末本来想睡个懒觉，还要赶去球场看球，连午饭都吃不上。
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给大家提几个看凌晨场的小建议，都是我这么多年熬出来的经验：
说起来我想起早年间的事，那时候英超还叫"良心联赛"，因为有好几轮的焦点战都放在当地时间中午12点半，对应咱们这边晚上8点半，吃完饭坐沙发上就能看，不用熬。结果没坚持两个赛季就改回去了，说是当地球迷意见太大，周末本来想睡个懒觉，还要赶去球场看球，连午饭都吃不上。
给大家提几个看凌晨场的小建议，都是我这么多年熬出来的经验：
- 看球的时候别喝太多冰啤酒，尤其是年纪过了30的，第二天肠胃真的会抗议
西甲和意甲
萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com其实真没必要每场都熬，挑自己主队的关键场次看就行，联赛那么长，整整38轮，场场都熬的话，铁打的身子也扛不住。
真的奉劝各位打工人，别为了看球耽误正事，工作没了可比输球难受多了。
