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前阵子跟一个在英超中游俱乐部做队医的朋友聊，他说每年圣诞前后都是球队伤病的高发期，肌肉拉伤的病例大概比平时多三成左右，今年估计也不会例外。他还说现在队里已经在给球员做针对性的体能储备了，就怕到时候顶不住。
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大概有这么几个看点大家可以提前留意：
我从高中开始追英超，算下来快十五年了，每年最盼的就是圣诞赛程，也最愁圣诞赛程。盼的是节礼日前后几乎天天有球，不用等周末；愁的是喜欢的队动不动就伤半套首发，看球看得心梗。
大概有这么几个看点大家可以提前留意：
对了，国内的转播时间表好像还没完全出来，我要是看到了会再更新。至于具体的对阵明细，大家直接去英超官网或者官方账号查就行，我就不一个个列了，省得列错了误导大家。
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不过硬要说的话，好像热刺和曼联的赛程相对更吃紧一点？不对，记不太准了，好像热刺要连续踢切尔西和阿森纳？还是先踢水晶宫来着，大家以官方最终版为准哈，我就是大概扫了一眼。
刚才刷到有球迷评论说"圣诞赛程才是英超冠军的真正起跑线"，这话我真的太认同了。
反而利物浦和曼城的首轮对手好像相对弱一点？不过也说不准，圣诞赛程的冷门本来就多，中下游队拼起来真的不管你是什么豪门。
聊到2026年英超圣诞赛程的对阵分配，我大概扫了一眼，感觉强弱对话的分布还挺均匀的，没有出现某支队连续碰好几个顶级强队的极端情况。
萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com别光盯着强队看，中下游队的比赛反而更容易出惊喜
总的来说，2026年英超圣诞赛程还是保持了一贯的"魔鬼"调性，没有最密只有更密，对于球迷来说是观赛盛宴，对于球员来说真的是年度大考。
我从高中开始追英超，算下来快十五年了，每年最盼的就是圣诞赛程，也最愁圣诞赛程。盼的是节礼日前后几乎天天有球，不用等周末；愁的是喜欢的队动不动就伤半套首发，看球看得心梗。
