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发布时间：2026-09-23 10:13:35来源：2213168.com.cn浏览：72579

本来还想聊聊另外几支有降级风险的队，比如柏林赫塔？但今天熬太晚了脑子转不动，先这样吧。

萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com近期动态梳理

真的，保级队最怕的就是卖了防守核心还没补到合适的人，这几乎是降级的前兆。

我还特意查了下2026年德甲各队的季前赛场均跑动距离，波鸿好像排在倒数第二，比拜仁还少，你敢信？当然了，热身赛的数据可能不作数，毕竟大家都在练阵容，但也能侧面反映点问题。

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再说说海登海姆。作为升班马，本来大家对他们的预期就是保级，但我看了他们的两场热身赛，感觉问题比想象的多。
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就目前的情况来看，2026德甲降级热门的头两号种子，波鸿和海登海姆真的跑不掉，除非他们在关窗前能补到合适的人。
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其实每年聊到2026德甲降级热门，大家都容易先盯着升班马看，反而容易忽略波鸿这种待了好几年的中下游队，他们的阵容老化问题其实更致命。
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我还特意查了下2026年德甲各队的季前赛场均跑动距离，波鸿好像排在倒数第二，比拜仁还少，你敢信？当然了，热身赛的数据可能不作数，毕竟大家都在练阵容，但也能侧面反映点问题。
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我还特意查了下2026年德甲各队的季前赛场均跑动距离，波鸿好像排在倒数第二，比拜仁还少，你敢信？当然了，热身赛的数据可能不作数，毕竟大家都在练阵容，但也能侧面反映点问题。

真的，保级队最怕的就是卖了防守核心还没补到合适的人，这几乎是降级的前兆。

进攻端核心球员适应不了德甲节奏，身体对抗吃亏明显

当然了，也不是说这俩队就一定降级，毕竟足球是圆的，万一哪个队突然开窍了呢？比如上赛季的斯图加特，前半段还在降级区，后半段直接冲去欧战区了。但这种事概率太低了，大部分保级队的走势，季前赛就能看出个大概。

其实每年聊到2026德甲降级热门，大家都容易先盯着升班马看，反而容易忽略波鸿这种待了好几年的中下游队，他们的阵容老化问题其实更致命。

说起来有点好笑，我之前还跟朋友赌海登海姆能排中游，现在看脸都要打肿了。

说起来也是巧合，上周跟一个在德国做足球青训的朋友吃饭，他随口提了句波鸿今夏的转会操作“离谱”，我才特意去翻了各队的热身赛数据和转会名单，越翻越觉得不对味。我看德甲也快十二年了，保级队的这点套路，基本季前赛就能摸个八九不离十。