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哦不对，刚才没说清楚，不是说升班马就一定危险，是要看他们升上来之后的投入思路。

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先说说第一类热门：升班马

你们怎么看？

你们怎么看？

这里我要提一句，保级最忌讳的就是赛季中期换管理层，一换就乱，一乱就凉。

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哦对了，突然想到2024年那会，瓦伦西亚最后一轮才保级成功，当时赛前没人觉得他们能掉去保级区，毕竟是传统球队，家底厚。结果就是管理层乱搞，中途换了两个教练，球员人心散了，差点降级。

我看西甲快十二年了，以前总觉得保级队就是纸面实力最差的那几个，后来跟在马德里做赛事运营的朋友吃饭，他说保级拼的根本不是阵容厚度，是下半程的容错率，还有俱乐部会不会中途掉链子。

刚熬完西甲夏窗截止日的夜，咖啡喝了三杯，刷到球迷群里在聊新赛季保级的事，突然想唠唠2026年西甲降级热门这茬——毕竟每年开赛前猜降级，比猜冠军有意思多了，冷门多。

新赛季保级圈为什么比往年更卷

还有个因素容易被忽略，就是欧战球队的"人情分"，倒不是说故意踢假球，是到了下半程，如果联赛名次稳了，欧战又有任务，会轮换大半替补，对阵保级队的时候就没那么拼，这种隐形的优势，有时候比引援还管用。

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西甲的保级圈真的邪门，有些队你觉得他稳了，他能连输十场，有些队你觉得他铁定降级了，最后五轮能拿十三分，就很离谱。

真要梳理2026年西甲降级热门的话，我心里大概有三个梯队：第一梯队是铁定要为保级拼命的，大概三四支；第二梯队是稍有不慎就会掉下去的中游队，五六支；第三梯队是基本安全的，剩下的那些。

西甲的保级圈真的邪门，有些队你觉得他稳了，他能连输十场，有些队你觉得他铁定降级了，最后五轮能拿十三分，就很离谱。