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2026-09-25 17:24:09来源：2213168.com.cn浏览：18310

真的别把体育考试当成另一个应试科目来卷

平时慢慢加运动量，别考前突击，容易受伤

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我昨天在家长群里看到有个家长吐槽"这下好了，以后不用补数学了，改补跑步了"

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萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com	选考项目选孩子本来就擅长或者感兴趣的，别硬选所谓的"容易拿分"的
萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com	这次调整之后，很多家长的第一反应就是"又要多补一科"，但其实换个角度想，孩子体质好了，学习效率也会高啊，天天坐着刷题，脑子都转不动，动一动反而能提神。

选考项目选孩子本来就擅长或者感兴趣的，别硬选所谓的"容易拿分"的

唠到这突然有点累了，不想写了，你们怎么看？

主要涨分的是耐力类项目，就是男生1000米女生800米那项，还有肺活量这类体质监测项，占了涨分的大头。技巧类的比如球类选考，分值变化其实不大。

先抓耐力类项目，这是提分的核心，占比最高

项目这块我看下来最大的感受是，选考的范围变宽了。之前很多地方是球类三选一，现在好像变成五选一甚至更多了，加了跳绳、游泳、乒乓球这些项目，给孩子的选择更多了。