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哦对了，刚才说的心态问题，我再补两句。不是说要怕对手，是能不能摆正自己的位置，别刚上来就想跟豪门掰手腕，先拿够保级的分再说。我之前见过好多升班马刚上来心气高，结果连输几场就崩了，半赛季就垫底，所以心态这个事真的很重要。

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先唠唠圣保利，汉堡的"野孩子"

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基尔我关注的晚一点，大概是四五年前？当时他们换了个主教练，打法突然就成型了，就是那种慢腾腾的传控，看着不慌，但总能在你走神的时候捅你一刀。

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我一直觉得，升班马第一个赛季能不能站住，跟球队的心态关系特别大，真的，特别大。

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昨晚蹲完德乙最后一轮的直播，看到圣保利和荷尔斯泰因基尔锁定前二，正式成为2026年德甲升班马的时候，我手里的啤酒都晃出来半杯——这俩队终于熬上来了。

再说说荷尔斯泰因基尔，闷声发大财的主

今年能升上来，真的是不容易，我看他们这赛季的伤病其实不少，能咬着牙稳住前二，靠的就是那股子不服输的劲。

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