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选考项目选孩子本来就擅长或者感兴趣的，别硬选所谓的"容易拿分"的

看到这句话的时候我还笑了半天，转头就看到好多家长已经在问附近的体育培训班多少钱一节了。

先抓耐力类项目，这是提分的核心，占比最高

唠到这突然有点累了，不想写了，你们怎么看？

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给家长们提几个小建议吧：

项目调整的几个意外点

我昨天在家长群里看到有个家长吐槽"这下好了，以后不用补数学了，改补跑步了"

平时慢慢加运动量，别考前突击，容易受伤

哦对了，说起来上次这么大的体育中考调整还是2021年那次，当时我姐家孩子刚上初二，临时提了耐力跑的分值，逼得孩子每天早上绕小区跑三圈，最后瘦了快十斤，我姐还说比减肥药都管用。

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说起来我自己家娃现在下楼跑两圈都喊累，我也没给他报班，就是每天晚上陪着绕小区走两圈，慢慢加量，现在已经能跑完整圈了。

唠到这突然有点累了，不想写了，你们怎么看？

真的别把体育考试当成另一个应试科目来卷