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发布时间：2026-09-23 05:10:42来源：2213168.com.cn浏览：13266

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昨天凌晨熬到三点多，就为了等英超夏窗最后一刻的压哨转会，顺便把2026英超争四预测的草稿又改了改。阿森纳传了一夏天的后腰愣是没来，切尔西倒是又砸了个小妖，看得我有点哭笑不得。

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你们怎么看？
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先说个大前提，曼城、阿森纳、利物浦这三队，正常发挥的话基本能锁定三个欧冠席位。毕竟阵容厚度在那摆着，教练也都稳定，除非出现大面积伤病或者离谱的内部矛盾，否则掉出前四的概率极低。
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争冠第一梯队（大概率占3个欧冠席）：曼城、阿森纳、利物浦
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之前在球迷群里看到有人说："英超争四比争冠好看多了，毕竟争冠每年都是曼城，争四每年都有新剧本。"
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对了，还有个事忘了说，这赛季英超的VAR规则改了，越位的判罚尺度松了一点，说不定对进攻型球队更友好，也会影响到最后的积分。

热刺就更有意思了，换了新教练之后进攻倒是好看了，但防守还是老样子，动不动就被中下游球队偷一个。凯恩走了之后他们的进攻反而更散了？不对，这赛季又补了个中锋，看看磨合情况吧。

每年都有人觉得布莱顿卖了核心就不行了，结果每年都能打到上半区。他们的青训和球探体系真的离谱，卖一个顶星马上就能冒出个新人顶上，这赛季估计还是能当个搅局者。

先说个大前提，曼城、阿森纳、利物浦这三队，正常发挥的话基本能锁定三个欧冠席位。毕竟阵容厚度在那摆着，教练也都稳定，除非出现大面积伤病或者离谱的内部矛盾，否则掉出前四的概率极低。

这话其实挺有道理的，我做这份2026英超争四预测的时候，特意去翻了各队的伤病名单，还有季前赛的表现，发现真的没谁敢说稳赢。切尔西这赛季换了新教练，要是能把手里的小妖捏合好，说不定能冲上来；维拉要是能解决掉客场软的问题，也有机会。

对了，还有个事忘了说，这赛季英超的VAR规则改了，越位的判罚尺度松了一点，说不定对进攻型球队更友好，也会影响到最后的积分。

然后是纽卡。这几年稳扎稳打，阵容厚度慢慢上来了，尤其是客场成绩，我印象里上赛季的客场胜率大概有45%左右？好像是，记不太准了。他们的问题是欧战双线作战的消耗，之前第一次打欧冠的时候就因为轮换不够，后半程掉了链子，今年不知道有没有吸取教训。

对了，还有个事忘了说，这赛季英超的VAR规则改了，越位的判罚尺度松了一点，说不定对进攻型球队更友好，也会影响到最后的积分。

还有个变量是圣诞赛程，英超的圣诞赛程历来都是掉分重灾区，阵容厚度不够的队，熬完那一波基本就没力气了。之前有一年利物浦就是圣诞赛程伤了半支队，直接从争冠掉到了第四。