萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com怎么做：萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com完整操作步骤

整理时间：2026-09-22 10:26:13难度：入门预计用时：约 30 分钟浏览：93676

开始之前

适用人群：
哦对，刚才说中下游球队靠冬歇期缓口气，真不是我瞎编——2024年那个碎片化冬歇，好几支升班马冬歇后直接连输五六轮，保级形势一下就崩了，后来还有教练在发布会上暗讽联盟不把球员当人看。
需要准备：
说真的，之前每年到这个时候，都有一堆人问冬歇期的事儿——有的是攒了年假想飞西班牙看球的，有的是国内熬夜党想提前调整作息的，还有的是玩足彩的朋友要算赛程空档。毕竟西甲的冬歇期不像德甲那么长，也不像英超根本没有，时间卡得不上不下的，稍不注意就容易错过。
最终效果：
哦对，刚才说中下游球队靠冬歇期缓口气，真不是我瞎编——2024年那个碎片化冬歇，好几支升班马冬歇后直接连输五六轮，保级形势一下就崩了，后来还有教练在发布会上暗讽联盟不把球员当人看。

刚刷到有人问新赛季西甲冬歇的事儿，手里的冰可乐都忘了喝——毕竟上周才跟在西班牙做体育记者的朋友唠过，关于2026年西甲冬歇期的具体安排，刚好整理点有用的信息给大家。

还有个挺有意思的细节，就是西甲的冬歇期其实不是所有球员都能完全休息。豪门球队一般会安排一周左右的假期，然后拉去温暖的地方冬训，比如迪拜、马贝拉什么的，顺便踢两场商业赛赚点钱。中下游球队就不一样了，大多是放三四天假，然后就回俱乐部训练，毕竟阵容薄，歇久了状态找不回来。

你们怎么看？

哦对，刚才说中下游球队更需要完整的冬歇期，真不是瞎说。我看西甲快12年了，每年冬歇后的赛程都特别有意思，有的球队歇够了回来猛冲，有的球队歇散了状态全失。

说真的，之前每年到这个时候，都有一堆人问冬歇期的事儿——有的是攒了年假想飞西班牙看球的，有的是国内熬夜党想提前调整作息的，还有的是玩足彩的朋友要算赛程空档。毕竟西甲的冬歇期不像德甲那么长，也不像英超根本没有，时间卡得不上不下的，稍不注意就容易错过。

你们怎么看？
哦对，刚才说中下游球队靠冬歇期缓口气，真不是我瞎编——2024年那个碎片化冬歇，好几支升班马冬歇后直接连输五六轮，保级形势一下就崩了，后来还有教练在发布会上暗讽联盟不把球员当人看。
哦对，刚才说中下游球队靠冬歇期缓口气，真不是我瞎编——2024年那个碎片化冬歇，好几支升班马冬歇后直接连输五六轮，保级形势一下就崩了，后来还有教练在发布会上暗讽联盟不把球员当人看。

步骤 3.1

步骤 3.2

哦对，刚才说中下游球队靠冬歇期缓口气，真不是我瞎编——2024年那个碎片化冬歇，好几支升班马冬歇后直接连输五六轮，保级形势一下就崩了，后来还有教练在发布会上暗讽联盟不把球员当人看。

步骤 3.3

总的来说，2026年西甲冬歇期的安排还算比较人性化，至少比前两年的碎片化安排强多了。

哦对了，突然想起个旧闻，就是2024年那阵，西甲为了给世俱杯腾时间，把冬歇期拆得七零八落的，前后加起来休了不到10天，中间还插了一轮国王杯和一轮联赛补赛，当时球员教练都在骂，球迷也吐槽说"这冬歇期跟闹着玩似的"。

注意：

总的来说，2026年西甲冬歇期的安排还算比较人性化，至少比前两年的碎片化安排强多了。

我查了下西甲联盟上个月刚公布的初版赛程，2026年西甲冬歇期大概是从12月20号左右启动，到次年1月5号前后恢复联赛，满打满算半个月左右，比前两年要规整不少。

大概就这些吧，我也是想到哪儿写到哪儿，要是后面有最新的赛程调整，我再补上来。