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本来还想逐条给你们抠条文的，突然有点饿了，想去楼下吃碗牛肉面。你们怎么看？

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哦对了，刚才说的那个自甘风险的事，我第一次扫条文的时候没太弄懂，以为只要在运动场上受伤都只能自己扛，后来跟法务朋友掰扯了半天才搞清楚，不是那么回事。要是对方是故意下黑脚、故意推人，那肯定还是要负全责的，严重的还可能算故意伤害。我得再提一句，这个规定不是给人撑腰耍横的，是免得大家正常打个球还要担莫名其妙的责任。

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这次2026年体育法修订案里专门提了，要保障学生在校期间每天参加不少于一小时的体育锻炼，开齐开足体育课，还要组织各类体育赛事，不能因为怕出事就不让学生运动。

这点我感触特别深，我姐家的娃今年上小学，之前学校怕担责任，连体育课都不敢让跑跳，更别说组织运动会了，一到体育课就改成自习或者数学课。这次是真的把学生每天一小时体育锻炼的要求写到法里了，再占体育课就是违法的！

• 第二是野球场的纠纷有明确说法了，之前我家楼下的篮球场每周都得吵个两三次，要么是抢场地打起来，要么是传球砸到老人要赔偿，这次把“自甘风险”的原则写得更细了，正常的体育活动里的意外，只要对方不是故意的，就不用担责——当然，故意犯规伤人的不算啊。

我刚才刷相关评论的时候看到有个网友说：“早该改了，上次打球被人撞断了胳膊，还被对方索赔误工费，太冤了。” 别说，我身边真有过这种事。

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还有反兴奋剂的范围扩大了，之前主要是专业运动员，现在连业余赛事里也要求查兴奋剂，比如马拉松、业余篮球联赛，要是有人吃违禁药拿奖金，也会被处罚。之前听跑圈的朋友说，有些业余比赛里真有人吃药拿名次，就为了那几千块奖金，把风气都搞坏了。

这次2026年体育法修订案里专门提了，要保障学生在校期间每天参加不少于一小时的体育锻炼，开齐开足体育课，还要组织各类体育赛事，不能因为怕出事就不让学生运动。

刚好今天下午没课，我翻了三个小时的2026年体育法修订案条文，又跟做体育法务的朋友通了半小时电话，整理出十个跟咱们普通人真的有关系的变化，不是那种喊口号的虚头巴脑的内容。