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2026-09-23 04:49:42来源：2213168.com.cn浏览：34862

哦对了，说起来上次这么大的体育中考调整还是2021年那次，当时我姐家孩子刚上初二，临时提了耐力跑的分值，逼得孩子每天早上绕小区跑三圈，最后瘦了快十斤，我姐还说比减肥药都管用。

我昨天在家长群里看到有个家长吐槽"这下好了，以后不用补数学了，改补跑步了"

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我昨天在家长群里看到有个家长吐槽"这下好了，以后不用补数学了，改补跑步了"

唠到这突然有点累了，不想写了，你们怎么看？

项目	说明
萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com	选考项目选孩子本来就擅长或者感兴趣的，别硬选所谓的"容易拿分"的
萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com	前阵子跟一个在中学做体育老师的朋友吃饭，他说其实体育中考的方向本来就不是为了难住孩子，是为了让孩子平时多运动，别天天坐在教室里刷题，体质都垮了。他说评分标准其实都不高，只要平时动一动，基本都能拿到大部分分，真的没必要卷到培训班去。
萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com	主要涨分的是耐力类项目，就是男生1000米女生800米那项，还有肺活量这类体质监测项，占了涨分的大头。技巧类的比如球类选考，分值变化其实不大。

前阵子跟一个在中学做体育老师的朋友吃饭，他说其实体育中考的方向本来就不是为了难住孩子，是为了让孩子平时多运动，别天天坐在教室里刷题，体质都垮了。他说评分标准其实都不高，只要平时动一动，基本都能拿到大部分分，真的没必要卷到培训班去。

哦对了，刚才说的没必要跟风报班，我再补两句，真的不是说报班没用，是别瞎报。比如孩子本来跑步就挺好的，就没必要再报班练跑步，补自己的短板项目就行，别所有项目都报，浪费钱还浪费孩子时间。