萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com

来源：2213168.com.cn 发布时间：2026-09-22 03:30:51 浏览：81783 次

我对着官方发的赛程表数了两遍，大概是从12月21日第17轮全部踢完之后开始休赛，一直到1月4日左右重开第18轮，满打满算有14天左右的假期，比去年的11天多了3天。哦对了，突然想起2023年那次意甲联盟临时砍冬歇期的事，当时因为卡塔尔世界杯拖了前半程的赛程，最后圣诞只放了7天，好多球员家属都抱怨提前订好的滑雪度假全泡汤，还闹过一阵小风波，联盟最后还特意出来道歉来着。

之前刷到有球迷评论说"意甲的冬歇期才是真正的圣诞假期，不像英超连圣诞都要踢快车，球员连热乎的圣诞布丁都吃不上"，这话真的戳中我了。

关于2026意甲冬歇期圣诞安排的几个零碎细节，我也顺手记了下来：

萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com

联盟说的是为了保证球员的休息质量，避免球队借着拉练的名义跑商业活动，折腾球员。我倒觉得还有个原因，就是前几年有些球队冬歇期跑东南亚踢商业赛，回来之后状态一落千丈，后半程成绩崩得厉害，球迷投诉了好多次，联盟才出了这个禁令。

其实冬歇期的长短真的挺影响后半程成绩的。我前几年还特意扒过数据来着，记不太准了，好像是休息满12天以上的球队，后半程的拿分率要比只休息7天左右的高个4%到5%的样子，也可能是我记错了，就是个大概的感受。真的，冬歇期长度对下半程走势影响挺大的，尤其是那些老将多的球队，能不能趁这半个月缓过来，直接关系到后半程能不能扛住密集赛程。

萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com

圣诞和新年假期期间，所有俱乐部的基地都关闭，球员不用去基地训练，自己在家保持状态就行

有国家队比赛任务的球员，可以申请多2天假期，用来调整时差

各队的备战节奏差得还挺多

其实每个联赛的安排都有自己的传统，英超的圣诞快车是人家的特色，意甲的长冬歇期也是意大利的圣诞文化决定的，毕竟意大利人对圣诞假期的重视程度，真的不比咱们的春节差。

说起来也是有意思，我看意甲快十二年了，每年冬歇期的安排都能引起一波讨论，要么是球迷嫌短不够休息，要么是球队嫌长影响状态，联盟每年都要在中间和稀泥。今年本来我以为会因为夏天世界杯的后遗症，联盟会缩短冬歇期补赛程，结果反而比去年多了3天，也算意外之喜。不少球迷最近都在蹲2026意甲冬歇期圣诞安排的消息，我就把挖到的信息都捋顺了，省得大家到处找零散的爆料。