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来源：2213168.com.cn 时间：2026-09-22 07:53:12 热度：14490

打欧冠和欧联的球队会额外加练3天左右，毕竟1月中下旬就要踢淘汰赛了，时间紧任务重，教练也不敢放太松

之前看到有球迷在论坛说“圣诞去米兰旅游刚好能蹲到球员出来逛街”，其实也不是没道理，毕竟北方球队放假早，很多球员会留在城市里陪家人过圣诞，运气好的话真能碰到。

其实球员挺需要这个圣诞假期的，毕竟赛季过半，身体和心理都到了疲劳期，要是连圣诞都没法跟家人一起过，很容易出现心态问题，影响下半程的表现。

之前看到有球迷在论坛说“圣诞去米兰旅游刚好能蹲到球员出来逛街”，其实也不是没道理，毕竟北方球队放假早，很多球员会留在城市里陪家人过圣诞，运气好的话真能碰到。

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北方球队比如尤文、米兰双雄，放假时间会稍长一点，大概12天左右，毕竟北方冬天冷，场地条件差，户外训练也不方便

很多人以为意甲所有球队的冬歇期都是统一的，其实根本不是。每个队的放假时间都是自己定的，只要在联盟规定的窗口期内就行，差别还挺大的。

说真的，球员真的需要这段圣诞假期调整，不然下半程很容易出大面积伤病，我看了快十年意甲了，这点感受还是有的。之前有几个赛季冬歇期被压缩，下半程的伤病率明显高了不少，联盟后来也注意到这个问题了，这两年的假期都没怎么随便砍。

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北方球队比如尤文、米兰双雄，放假时间会稍长一点，大概12天左右，毕竟北方冬天冷，场地条件差，户外训练也不方便

千万别信网上那些说“所有球队统一放假10天”的谣言，真的坑了好多不知情的球迷。