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整理时间：2026-09-24 19:31:53难度：入门预计用时：约 30 分钟浏览：10598

意甲、德甲：暂未确定公布时间，预计跟西甲差不多

开始之前

适用人群：
不过这赛季不一样啊，阿森纳现在的阵容厚度比那时候强多了，对吧？但架不住球迷期待高啊，上赛季好像就差两分就能拿英超冠军，最后关头掉了链子，整个休赛期球迷都憋着劲呢。
需要准备：
英超：首轮已公布，完整赛程预计本周内放出
最终效果：
法甲：好像会比其他联赛早几天，具体没信

说真的，我蹲这个赛程蹲了快半个月了，每天睡前醒了都要刷一遍官方账号，就怕错过首轮的对阵。毕竟新赛季的开局太重要了，尤其是对于上赛季差一口气就拿冠的球队来说。

意甲、德甲：暂未确定公布时间，预计跟西甲差不多

我身边有做足球内容的朋友说，这两天后台已经有好多人问2026年五大联赛新赛季赛程表的完整版了，都想提前安排看球的时间，还有人打算攒年假去现场看。

不过这赛季不一样啊，阿森纳现在的阵容厚度比那时候强多了，对吧？但架不住球迷期待高啊，上赛季好像就差两分就能拿英超冠军，最后关头掉了链子，整个休赛期球迷都憋着劲呢。

可能好多非球迷不理解，不就是个首轮吗，至于这么激动？

阿森纳新赛季的开局压力真的比往年大太多。
意甲、德甲：暂未确定公布时间，预计跟西甲差不多
我记得前年去酋长球场看阿森纳的首轮比赛，那天还下着小雨，我坐的位置又在看台上层，风一吹冻得要死，最后阿森纳还跟对手踢平了，散场的时候周围的球迷个个脸比当时的天还阴，连平时最爱喊的球迷都蔫了。

步骤 3.1

真的，我再强调一遍，首轮碰升班马未必是好事。

步骤 3.2

哦对了，说到阿森纳首轮碰升班马，我突然想起好几年前的事，那时候阿森纳首轮也是碰刚升上来的球队，最后主场踢平了，赛后论坛里盖了几千楼的骂帖，连主帅的战术板都被喷烂了。

步骤 3.3

我记得前年去酋长球场看阿森纳的首轮比赛，那天还下着小雨，我坐的位置又在看台上层，风一吹冻得要死，最后阿森纳还跟对手踢平了，散场的时候周围的球迷个个脸比当时的天还阴，连平时最爱喊的球迷都蔫了。

西甲：首轮对阵大概下周三左右公布

注意：

再说了，热身赛都是演戏，大家都藏着掖着，根本不会拿出真东西，首轮才是第一次真刀真枪的干。

我刚才刷某球迷论坛，看到热评第一是这么说的："首轮就碰升班马，赢了是理所当然，输了直接开大会，阿森纳这开局buff叠满了。"

目前流出的这份2026年五大联赛新赛季赛程表里，英超的前三轮对阵大概都定了，后面的场次还要根据欧战的赛程调整，毕竟英超球队打欧战的多，赛程冲突是常事。