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2026-09-24 20:37:35来源：2213168.com.cn浏览：13525

前阵子跟一个在中学做体育老师的朋友吃饭，他说其实体育中考的方向本来就不是为了难住孩子，是为了让孩子平时多运动，别天天坐在教室里刷题，体质都垮了。他说评分标准其实都不高，只要平时动一动，基本都能拿到大部分分，真的没必要卷到培训班去。

2026体育中考改革的分值变化细节

看到这句话的时候我还笑了半天，转头就看到好多家长已经在问附近的体育培训班多少钱一节了。

选考项目选孩子本来就擅长或者感兴趣的，别硬选所谓的"容易拿分"的

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萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com	哦对了，这次2026体育中考改革里还有个容易被很多人忽略的点，就是过程性考核的占比提高了，不是一考定终身，平时体育课的成绩也占一部分，所以别平时不上心，考前临时抱佛脚没用。
萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com	项目调整的几个意外点
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之前大半年家长群里就各种传言，有的说总分要涨到100分，有的说要强制考游泳，还有的说要加引体向上的必考项，闹得好多家长人心惶惶的，到处打听消息。

先抓耐力类项目，这是提分的核心，占比最高

先抓耐力类项目，这是提分的核心，占比最高

选考项目选孩子本来就擅长或者感兴趣的，别硬选所谓的"容易拿分"的

唠到这突然有点累了，不想写了，你们怎么看？