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来源：2213168.com.cn 发布时间：2026-09-24 17:04:48 阅读：58583

教练一换，战术又要重新磨合，本来就弱的队，越换越乱，最后就彻底掉下去了，这种恶性循环真的太常见了。

之前我在球迷论坛里看到有人说“保级队只要拼劲够就能留在西甲”，说真的，这话放在十年前可能还行，现在真的不行了。

2026西甲降级热门里的头号候选

我查了下，2026年这队的全队身价好像才不到3000万欧元，大概是西甲平均水平的四分之一都不到。

本来还想翻一下这几个队的青训储备再补充两句，但是刚泡的桂花茶凉了，我去续个杯，先这样吧。

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转会窗关的那天我跟在西班牙做足球记者的朋友喝酒，他说今年下游球队的投入普遍缩水，好多队连个正儿八经的中锋都凑不出来。

第二个我觉得悬的，是去年最后一轮靠对手乌龙球才压线保级的那支队伍。去年他们就已经暴露了很大的问题，中场完全拿不住球，全靠后卫大脚开前面找前锋。

夏季转会窗一共就签了三个人，两个是自由身的30+老将，还有一个是从豪门租来的19岁小将，连西甲出场经验都没有。

当然也有例外，但例外真的太少了，十个里面能有一两个就不错了。

我总结了下最近五年西甲降级队的共性，大概逃不开这几点：

可能很多人没概念，西甲的保级压力到底有多大。降入西乙之后，转播分成直接砍一半都不止，周边收入、赞助费也会跟着跳水。

西甲赛程密起来的时候，一周双赛加伤停，阵容薄的队直接就崩了，真不是危言耸听。去年有个中游队就是因为伤了半条后防线，连输五场直接掉到降级区，最后好不容易才爬回来。