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2026体育中考改革的分值变化细节

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我昨天在家长群里看到有个家长吐槽"这下好了，以后不用补数学了，改补跑步了"

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• 选考项目选孩子本来就擅长或者感兴趣的，别硬选所谓的"容易拿分"的

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前阵子跟一个在中学做体育老师的朋友吃饭，他说其实体育中考的方向本来就不是为了难住孩子，是为了让孩子平时多运动，别天天坐在教室里刷题，体质都垮了。他说评分标准其实都不高，只要平时动一动，基本都能拿到大部分分，真的没必要卷到培训班去。

哦对了，说起来上次这么大的体育中考调整还是2021年那次，当时我姐家孩子刚上初二，临时提了耐力跑的分值，逼得孩子每天早上绕小区跑三圈，最后瘦了快十斤，我姐还说比减肥药都管用。