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发布：2026-09-22 02:46:12来源：2213168.com.cn阅读：80683

摘要：

潜在搅局者：布莱顿、阿斯顿维拉

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对了，还有个事忘了说，这赛季英超的VAR规则改了，越位的判罚尺度松了一点，说不定对进攻型球队更友好，也会影响到最后的积分。

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争冠第一梯队（大概率占3个欧冠席）：曼城、阿森纳、利物浦

热刺就更有意思了，换了新教练之后进攻倒是好看了，但防守还是老样子，动不动就被中下游球队偷一个。凯恩走了之后他们的进攻反而更散了？不对，这赛季又补了个中锋，看看磨合情况吧。

昨天凌晨熬到三点多，就为了等英超夏窗最后一刻的压哨转会，顺便把2026英超争四预测的草稿又改了改。阿森纳传了一夏天的后腰愣是没来，切尔西倒是又砸了个小妖，看得我有点哭笑不得。

每年新赛季开始前都有一堆人问我谁能进前四，其实我挺烦这种预测的——英超的变数太大了，半程之后还能掉链子的队一抓一大把，更别说刚开赛的时候。但今年夏窗实在太热闹，忍不住想唠两句。

先说个大前提，曼城、阿森纳、利物浦这三队，正常发挥的话基本能锁定三个欧冠席位。毕竟阵容厚度在那摆着，教练也都稳定，除非出现大面积伤病或者离谱的内部矛盾，否则掉出前四的概率极低。

说起来突然想起个旧闻，大概是2020年的时候，莱斯特城一度领先争四集团十几分，最后愣是被热刺挤下去了，当时我还在大学宿舍跟室友赌了一顿烧烤，输得我心疼了好久。所以说领先多少分都没用，不到最后一轮谁都不敢打包票。

对了，还有个事忘了说，这赛季英超的VAR规则改了，越位的判罚尺度松了一点，说不定对进攻型球队更友好，也会影响到最后的积分。

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然后是纽卡。这几年稳扎稳打，阵容厚度慢慢上来了，尤其是客场成绩，我印象里上赛季的客场胜率大概有45%左右？好像是，记不太准了。他们的问题是欧战双线作战的消耗，之前第一次打欧冠的时候就因为轮换不够，后半程掉了链子，今年不知道有没有吸取教训。

先说说曼联吧。这赛季夏窗砸了不少钱，前锋线补了人，中场也换了个教练嫡系，但后防线的问题还是没解决。说句不好听的，曼联现在的问题根本不是球员，是管理层的混乱，今天换总监明天改架构的，球员都不知道听谁的。

之前在球迷群里看到有人说："英超争四比争冠好看多了，毕竟争冠每年都是曼城，争四每年都有新剧本。"