我那个在西班牙的记者朋友说，今年下游球队的教练压力都特别大，好多队的解约金都压得很低，要是开局三连败，直接就可能下课。
说起来挺感慨的，我从12年开始看西甲，这两天捋完2026年夏季转会窗的所有交易，又刷了几场热身赛，打算聊聊2026西甲降级热门的那些事儿，都是实打实蹲出来的观察。
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当然也有例外，但例外真的太少了，十个里面能有一两个就不错了。
hrmpl我总结了下最近五年西甲降级队的共性，大概逃不开这几点：
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西甲赛程密起来的时候，一周双赛加伤停，阵容薄的队直接就崩了，真不是危言耸听。去年有个中游队就是因为伤了半条后防线，连输五场直接掉到降级区，最后好不容易才爬回来。