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发布：2026-09-24 05:30:30来源：2213168.com.cn阅读：60673

摘要：

2026西甲降级热门里的头号候选

其实每年聊保级都有人说我瞎操心，毕竟西甲的强弱差距好像一直挺明显的，但今年真的不一样。

前锋要是状态不好，整场比赛都没什么威胁。

本来还想翻一下这几个队的青训储备再补充两句，但是刚泡的桂花茶凉了，我去续个杯，先这样吧。

头号热门我投给今年的升班马，就是那个从西乙升上来的、靠最后一轮点球绝杀升级的队。不是看不起升班马，是他们的阵容真的太薄了。

我总结了下最近五年西甲降级队的共性，大概逃不开这几点：

我朋友说他们季前赛练了新的控球战术，练了快两个月，结果热身赛里还是一被逼抢就丢球，完全看不出练过的样子。

说起来挺感慨的，我从12年开始看西甲，这两天捋完2026年夏季转会窗的所有交易，又刷了几场热身赛，打算聊聊2026西甲降级热门的那些事儿，都是实打实蹲出来的观察。

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这种队要是开局不顺，很容易直接崩盘。

之前我在球迷论坛里看到有人说“保级队只要拼劲够就能留在西甲”，说真的，这话放在十年前可能还行，现在真的不行了。

现在的西甲，下游球队之间的差距其实很小，拼劲大家都有，最后拼的就是阵容厚度、战术调整能力，还有一点点运气。光靠拼劲，撑不了38轮。