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先这样吧，想到啥我再补。

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今年的三支升班马里，有两支的夏窗投入都不高，我查了下，大概也就七八百万欧元？好像比前两年的升班马少了快一半。引援基本都是免签和租借，连个正经的主力中锋都没补。

今年的三支升班马里，有两支的夏窗投入都不高，我查了下，大概也就七八百万欧元？好像比前两年的升班马少了快一半。引援基本都是免签和租借，连个正经的主力中锋都没补。

哦对了，突然想起2024年降级的那支升班马，当时季前赛赢了好几场热身，球迷都喊着要冲中游，结果正赛一上来连输八轮，主帅中途下课，最后整个赛季都没爬出降级区。

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今年的情况其实有点特殊，夏窗整体投入都不高，尤其是中下游球队，好多都在卖人回血，保级的变数比往年大很多。

我之前跟一个在西甲做队务的朋友聊过，他说保级队的更衣室压力特别大，要是连续输个三五场，连训练的气氛都能僵住，老队员会埋怨新人，新人不敢拿球，整个队就散了。

很多人聊2026年西甲降级热门的时候，只会盯着末尾的几支球队看，其实中游队翻车的例子每年都有。比如上赛季排第13的那支球队，夏天把主力前锋和中场核心都卖了，赚了快3000万，结果引援只花了不到500万，全是刮彩票的年轻小孩。

要说2026年西甲降级热门里最容易被忽略的，其实就是第三类球队。毕竟纸面实力看起来还行，球迷也不会太担心，但战术不对的话，整个赛季都可能踢得别扭，输着输着士气就没了。

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我之前跟一个在西甲做队务的朋友聊过，他说保级队的更衣室压力特别大，要是连续输个三五场，连训练的气氛都能僵住，老队员会埋怨新人，新人不敢拿球，整个队就散了。

我之前跟一个在西甲做队务的朋友聊过，他说保级队的更衣室压力特别大，要是连续输个三五场，连训练的气氛都能僵住，老队员会埋怨新人，新人不敢拿球，整个队就散了。

哦对，刚才说升班马保级压力大，我不是说所有升班马都要降级，有一支投入还可以的，补了三个有西甲经验的老油条，保级应该问题不大。我说的是那两支靠西乙本土阵容冲上来的，阵容厚度实在不够。