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来源：2213168.com.cn 发布时间：2026-09-23 05:31:15 浏览：93246 次

之前刷到过一条球迷评论说"冬歇期就是给我们这种熬夜看球的社畜补觉的"，说实话我太懂这种感受了，前几个赛季每到下半程，我每周一上班都顶着黑眼圈，全靠咖啡吊着，冬歇期刚好能缓半个月。

结束时间：大概2027年1月7日左右，第18轮联赛在1月8日周末开踢

2026年西甲冬歇期的具体时间安排

总时长：算下来大概17天左右，比前几个赛季多了两三天

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行了，唠了这么多，大概能说的就这些，要是后续有新的消息我再更。先这样吧。

开始时间：大概2026年12月21日，也就是第17轮联赛踢完之后

哦对了，刚才说的人性化这点我再补两句，真不是我带西甲滤镜，之前看过一个国外体育机构做的大概统计，西甲赛季中期的肌肉伤病率比英超低个10%到15%？好像是这个数，我记不太准了，反正冬歇期的调整肯定占了挺大因素。毕竟从8月赛季开踢到12月，四个月连轴转，就算是铁人也扛不住。

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最近蹲西甲季前热身赛，刷到好多人问2026年西甲冬歇期的具体安排，刚好前阵子跟在西甲中国办公室做赛事运营的朋友聊过相关内容，整理了目前能确认的信息给大家参考。