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很多人关心升班马上来会不会当炮灰，我倒觉得真不一定。
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整体看下来，2026年法甲升班马的竞争力确实比往年强不少，说不定新赛季能搅乱中游的格局，甚至有队能冲一下欧战资格？当然了，这都是我个人的瞎猜，当不得真。
三队的真实实力到底怎么样？
圣埃蒂安的球迷文化真的没话说，他们的主场弗尔热纳球场，每次比赛都坐得满满当当，气氛特别炸，今年升回法甲之后，季票估计又要秒空了。我之前去法国旅游的时候看过一次主场比赛，震得我耳朵疼了一晚上，但是现场氛围是真的爽。
我敢说这是近五年法甲实力最强的一届升班马，没有之一。
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圣埃蒂安就不用多说了，法国足坛的传统豪门，十次法甲冠军得主，前几年因为管理层混乱加财政问题降级，熬了两年终于杀回来了。欧塞尔也是老牌劲旅，90年代还打进过欧冠八强，之前降级也是因为财政崩盘，这两年缓过来之后，战绩一直稳在法乙上游。
三队的真实实力到底怎么样？
今年他们在法乙的表现其实不算特别顺，前半段还排在十名开外，后半段突然一波十轮不败冲上来了，跟换了个队似的。我听圈内一个跟队记者朋友说，是中途换了个助理教练，调整了战术，把高中锋的支点作用彻底发挥出来了。
欧塞尔的话，青训是真的厉害，他们的青训营出过好多法国国脚，具体有谁我记不太清了，反正就是法国排得上号的青训基地。今年队里有好几个19、20岁的小将，表现特别亮眼，说不定升上法甲之后没半个赛季就被豪门挖走了。
昂热这队我特别有印象，之前在法甲的时候，经常扮演“巨人杀手”的角色，赢过巴黎，赢过里昂，就是稳定性太差，好一场坏一场的，最后降级也是因为后半段连续拉胯。
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圣埃蒂安的球迷文化真的没话说，他们的主场弗尔热纳球场，每次比赛都坐得满满当当，气氛特别炸，今年升回法甲之后，季票估计又要秒空了。我之前去法国旅游的时候看过一次主场比赛，震得我耳朵疼了一晚上，但是现场氛围是真的爽。
整体看下来，2026年法甲升班马的竞争力确实比往年强不少，说不定新赛季能搅乱中游的格局，甚至有队能冲一下欧战资格？当然了，这都是我个人的瞎猜，当不得真。
作为2026年法甲升班马的三支队伍，保级肯定是大家最关心的问题。我觉得圣埃蒂安肯定没问题，阵容厚度在那，球迷支持也够，甚至有可能冲一下联赛前十。欧塞尔的话，要看能不能留住核心球员，要是边路那几个小将不走，保级问题也不大。昂热就不好说了，他们的稳定性太差，要是能保持后半段的状态，保级没问题，要是回到之前那个神经刀的样子，说不定又要降级。
昂热这队我特别有印象，之前在法甲的时候，经常扮演“巨人杀手”的角色，赢过巴黎，赢过里昂，就是稳定性太差，好一场坏一场的，最后降级也是因为后半段连续拉胯。
这仨队全是法甲“老熟人”
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