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发布：2026-09-25 07:39:25来源：2213168.com.cn阅读：99292

摘要：

新年首战基本都是邻近球队对阵，旅途消耗小，比赛强度反而可能更高

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具体的时间范围大概是从12月23号一直到1月2号，前后十天多一点的时间，每支球队要踢大概3到4场比赛，间隔最短的好像只有48小时，也就是刚踢完一场，恢复两天就得再上下一场。

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刚蹲到英超官方发布的2026年英超圣诞赛程，作为追了快十二年英超的老球迷，特意整理了密集比赛时段的关键信息，帮大家快速理清观赛重点，不用再翻几十页官方PDF。

说起来突然想起2024年那次圣诞赛程，利物浦刚踢完欧冠小组赛末轮，连着三个客场，还赶上范戴克伤停，结果连平了三场中下游球队，直接把榜首的位置给让出去了，当时球迷吵了快半个月。

先不说了，我得去把我存的零食拿出来，再过半个多月就能看球了。你们怎么看？

给大家提几个观赛小提醒

我大概扫了一眼各队的安排，有的队运气是真的好，连续三个主场，而且对手都是中下游，旅途消耗几乎没有，甚至能留着力气踢后面的杯赛。

密集赛程对豪门的影响其实比小球队大。

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密集赛程对豪门的影响其实比小球队大。