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给家长们提几个小建议吧：
286wk主要涨分的是耐力类项目，就是男生1000米女生800米那项，还有肺活量这类体质监测项，占了涨分的大头。技巧类的比如球类选考，分值变化其实不大。
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我昨天在家长群里看到有个家长吐槽"这下好了，以后不用补数学了，改补跑步了"
我反而觉得没必要跟风报体育培训班，很多家长一听到提分就着急给孩子报班，其实根本没必要。
2026-09-25 10:31:17