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我敢说这是近五年法甲实力最强的一届升班马，没有之一。

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圣埃蒂安就不用多说了，法国足坛的传统豪门，十次法甲冠军得主，前几年因为管理层混乱加财政问题降级，熬了两年终于杀回来了。欧塞尔也是老牌劲旅，90年代还打进过欧冠八强，之前降级也是因为财政崩盘，这两年缓过来之后，战绩一直稳在法乙上游。

三队的真实实力到底怎么样？

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圣埃蒂安就不用多说了，法国足坛的传统豪门，十次法甲冠军得主，前几年因为管理层混乱加财政问题降级，熬了两年终于杀回来了。欧塞尔也是老牌劲旅，90年代还打进过欧冠八强，之前降级也是因为财政崩盘，这两年缓过来之后，战绩一直稳在法乙上游。

刚才刷到有球迷评论说“这仨队加起来的法甲经验，比有些中游队都多”，我觉得还真没夸张。

这仨队全是法甲“老熟人”

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害，本来还想捋捋各队的转会传闻，想想还是算了，毕竟转会窗的事变数太大，今天说留队明天就可能官宣转会。你们怎么看？

误区一

整体看下来，2026年法甲升班马的竞争力确实比往年强不少，说不定新赛季能搅乱中游的格局，甚至有队能冲一下欧战资格？当然了，这都是我个人的瞎猜，当不得真。

误区二

整体看下来，2026年法甲升班马的竞争力确实比往年强不少，说不定新赛季能搅乱中游的格局，甚至有队能冲一下欧战资格？当然了，这都是我个人的瞎猜，当不得真。

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说起来有意思，今年的三支升班马，没有一支是第一次打顶级联赛的，甚至有两队都拿过法甲冠军。

今年他们在法乙的表现其实不算特别顺，前半段还排在十名开外，后半段突然一波十轮不败冲上来了，跟换了个队似的。我听圈内一个跟队记者朋友说，是中途换了个助理教练，调整了战术，把高中锋的支点作用彻底发挥出来了。