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整理时间：2026-09-26 14:24:58难度：入门预计用时：约 30 分钟浏览：62045

英超：首轮已公布，完整赛程预计本周内放出

开始之前

适用人群：
哦对了，说到阿森纳首轮碰升班马，我突然想起好几年前的事，那时候阿森纳首轮也是碰刚升上来的球队，最后主场踢平了，赛后论坛里盖了几千楼的骂帖，连主帅的战术板都被喷烂了。
需要准备：
阿森纳首轮碰考文垂，说实话我看到的时候也愣了一下。考文垂这赛季刚升上来的对吧？好像是英冠第三打附加赛赢了，记不太准了，反正他们上次踢英超还是好多年前的事，好多年轻球迷可能都没印象。
最终效果：
英超：首轮已公布，完整赛程预计本周内放出

英超：首轮已公布，完整赛程预计本周内放出

我下午跟做赛事运营的朋友聊了聊，他说官方现在只放了英超首轮的赛程，完整的英超赛程还要等几天，其他四大联赛的首轮对阵大概还要一两周才会公布。

哦对了，说到阿森纳首轮碰升班马，我突然想起好几年前的事，那时候阿森纳首轮也是碰刚升上来的球队，最后主场踢平了，赛后论坛里盖了几千楼的骂帖，连主帅的战术板都被喷烂了。

目前流出的这份2026年五大联赛新赛季赛程表里，英超的前三轮对阵大概都定了，后面的场次还要根据欧战的赛程调整，毕竟英超球队打欧战的多，赛程冲突是常事。

其实首轮碰升班马真的不一定是好事。你想啊，升班马刚上来，全队都憋着劲要证明自己，拼劲肯定比那些中游队足多了，而且大家对他们的印象还停留在英冠的水平，根本不知道他们休赛期买了什么新援，练了什么新战术。
他还发了我一份草稿版的2026年五大联赛新赛季赛程表，当然不是最终版的，很多场次的时间还没定，但大致的对阵框架已经出来了。
西甲：首轮对阵大概下周三左右公布

步骤 3.1

今早刷官方社交账号的时候，刚好看到2026年五大联赛新赛季赛程表的英超部分先放出来了，首轮对阵表一出来，我加的几个球迷群直接炸了。

步骤 3.2

阿森纳新赛季的开局压力真的比往年大太多。

步骤 3.3

我刚才刷某球迷论坛，看到热评第一是这么说的："首轮就碰升班马，赢了是理所当然，输了直接开大会，阿森纳这开局buff叠满了。"

说真的，我蹲这个赛程蹲了快半个月了，每天睡前醒了都要刷一遍官方账号，就怕错过首轮的对阵。毕竟新赛季的开局太重要了，尤其是对于上赛季差一口气就拿冠的球队来说。

注意：

可能好多非球迷不理解，不就是个首轮吗，至于这么激动？

那些常年踢英超的老对手，大家踢了多少轮了，闭着眼都知道对方的边锋喜欢内切还是下底，中卫的转身速度有多快。升班马不一样，你能拿到的录像都是上赛季英冠的，人家休赛期可能换了一半的人，战术全改了，你根本摸不准。