萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com怎么做：萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com完整操作步骤

整理时间：2026-09-22 18:12:33难度：入门预计用时：约 30 分钟浏览：39391

刚刷完意甲联盟的线上发布会回放，顺手捋清了2026意甲冬歇期圣诞安排的细节，本来是去看新赛季北看台球迷入场新规的，算是意外收获。

开始之前

适用人群：
各队的备战节奏差得还挺多
需要准备：哦不对，刚才说的那个商业赛禁令，好像只针对男子一线队，女足和青年队的商业活动还是可以正常安排的，我记不太清发布会里有没有提，等之后再核实吧。
最终效果：
圣诞和新年假期期间，所有俱乐部的基地都关闭，球员不用去基地训练，自己在家保持状态就行

有国家队比赛任务的球员，可以申请多2天假期，用来调整时差

1第一步：明确萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com的目标

其实冬歇期的长短真的挺影响后半程成绩的。我前几年还特意扒过数据来着，记不太准了，好像是休息满12天以上的球队，后半程的拿分率要比只休息7天左右的高个4%到5%的样子，也可能是我记错了，就是个大概的感受。真的，冬歇期长度对下半程走势影响挺大的，尤其是那些老将多的球队，能不能趁这半个月缓过来，直接关系到后半程能不能扛住密集赛程。

联盟说的是为了保证球员的休息质量，避免球队借着拉练的名义跑商业活动，折腾球员。我倒觉得还有个原因，就是前几年有些球队冬歇期跑东南亚踢商业赛，回来之后状态一落千丈，后半程成绩崩得厉害，球迷投诉了好多次，联盟才出了这个禁令。

萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com操作示意 — 第一步操作示意

2第二步：准备所需内容

反而那些中游球队和升班马，假期可能会长一点，我看科莫的官推已经发了，球员可以休到12月30号再归队，中间只需要在家保持基础训练量就行。毕竟中游队没什么欧战压力，后半程只要保级就行，没必要把球员逼那么紧。

说起来也是有意思，我看意甲快十二年了，每年冬歇期的安排都能引起一波讨论，要么是球迷嫌短不够休息，要么是球队嫌长影响状态，联盟每年都要在中间和稀泥。今年本来我以为会因为夏天世界杯的后遗症，联盟会缩短冬歇期补赛程，结果反而比去年多了3天，也算意外之喜。不少球迷最近都在蹲2026意甲冬歇期圣诞安排的消息，我就把挖到的信息都捋顺了，省得大家到处找零散的爆料。
圣诞和新年假期期间，所有俱乐部的基地都关闭，球员不用去基地训练，自己在家保持状态就行

3第三步：按顺序完成设置

步骤 3.1

先处理萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com

之前刷到有球迷评论说"意甲的冬歇期才是真正的圣诞假期，不像英超连圣诞都要踢快车，球员连热乎的圣诞布丁都吃不上"，这话真的戳中我了。

步骤 3.2

再进行萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com

我跟在尤文做跟队记者的朋友聊了两句，他说尤文今年大概率还是去迪拜拉练，那边冬天温度合适，还有早就签好的商业活动要跑，球员的圣诞假期其实只有12月24到26号这3天，27号就要飞迪拜集合训练。像国米、AC米兰这些要打欧冠淘汰赛的球队，估计假期也不会太长，顶多比尤文多一两天，毕竟二月份就要踢淘汰赛了，状态不能断。

步骤 3.3

最后检查萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com

说起来也是有意思，我看意甲快十二年了，每年冬歇期的安排都能引起一波讨论，要么是球迷嫌短不够休息，要么是球队嫌长影响状态，联盟每年都要在中间和稀泥。今年本来我以为会因为夏天世界杯的后遗症，联盟会缩短冬歇期补赛程，结果反而比去年多了3天，也算意外之喜。不少球迷最近都在蹲2026意甲冬歇期圣诞安排的消息，我就把挖到的信息都捋顺了，省得大家到处找零散的爆料。

4第四步：核对与收尾

注意：

哦对了，刚才忘了说，意大利杯的比赛也会跟着冬歇期调整，原本安排在12月底的意大利杯1/8决赛，全部挪到了1月上旬，也就是冬歇期结束后的第一周，具体的赛程好像还没完全定，要等各队的冬训计划交上去之后再排。

5常见问题

萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com需要多长时间？

中途出错怎么办？

哦不对，刚才说的那个商业赛禁令，好像只针对男子一线队，女足和青年队的商业活动还是可以正常安排的，我记不太清发布会里有没有提，等之后再核实吧。

能不能跳过萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com？

关于2026意甲冬歇期圣诞安排的几个零碎细节，我也顺手记了下来：