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别光盯着强队看，中下游队的比赛反而更容易出惊喜

有欧战任务的强队会轮换多少主力

总的来说，2026年英超圣诞赛程还是保持了一贯的"魔鬼"调性，没有最密只有更密，对于球迷来说是观赛盛宴，对于球员来说真的是年度大考。

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前阵子跟一个在英超中游俱乐部做队医的朋友聊，他说每年圣诞前后都是球队伤病的高发期，肌肉拉伤的病例大概比平时多三成左右，今年估计也不会例外。他还说现在队里已经在给球员做针对性的体能储备了，就怕到时候顶不住。

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刚才刷到有球迷评论说"圣诞赛程才是英超冠军的真正起跑线"，这话我真的太认同了。