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发布时间：2026-09-24 00:13:05来源：2213168.com.cn浏览：20910

哦对了，刚才说的心态问题，我再补两句。不是说要怕对手，是能不能摆正自己的位置，别刚上来就想跟豪门掰手腕，先拿够保级的分再说。我之前见过好多升班马刚上来心气高，结果连输几场就崩了，半赛季就垫底，所以心态这个事真的很重要。

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昨晚蹲完德乙最后一轮的直播，看到圣保利和荷尔斯泰因基尔锁定前二，正式成为2026年德甲升班马的时候，我手里的啤酒都晃出来半杯——这俩队终于熬上来了。

圣保利真的是我看德乙这么多年，感情最复杂的一个队。说实力吧，每次都在升级区边上晃，说运气吧，每次关键战都掉链子。

前阵子跟一个在德国做体育摄影的朋友聊天，他说基尔这队特别稳，训练量不大，但战术执行力特别强，球员都服教练，这在德乙其实挺少见的。德乙好多队都是靠球员个人能力瞎踢，基尔是真的靠整体。

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我查了下，2026年这俩队的转会预算好像加起来也就三四千万欧元？反正跟德甲那些豪门比差远了，连中游队的一半都不到。好多人觉得2026年德甲升班马大概率又是一轮游，踢一个赛季就回去。

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本来还想聊聊这俩队的引援传闻，比如圣保利好像要租一个拜仁的年轻边锋，基尔想从荷甲挖个后卫，但这些消息都没实锤，我也不敢乱说，等官宣了再唠。

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荷尔斯泰因基尔的优势是战术成熟，稳定性强，失误少；缺点是阵容厚度不够，一旦出现伤病潮，很容易掉链子

荷尔斯泰因基尔的优势是战术成熟，稳定性强，失误少；缺点是阵容厚度不够，一旦出现伤病潮，很容易掉链子

圣保利的优势是主场战斗力强，球迷氛围拉满，球员拼劲足；缺点是后防线年龄偏大，对抗和速度可能跟不上德甲的节奏

你们怎么看？

我昨天刷德乙论坛的时候，看到个球迷留言："圣保利上来了，汉堡德比终于又能看了！汉堡队你争点气啊！"

真的，别小看这俩队的搅局能力

作为2026年德甲升班马的两支球队，我给大伙简单捋捋各自的优缺点：