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发布时间：2026-09-22 13:47:12来源：2213168.com.cn浏览：35648

但我最想说的是，英超的保级战从来都不是看纸面实力，心态崩了才是最致命的。

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现在的问题是，他们的战术体系完全围绕之前的核心球员建的，核心走了之后，教练还不想改打法，硬塞新人进去的话，效果肯定好不了。而且球队高层现在还在犹豫要不要换教练，内耗严重的话，开局很容易崩。

之前刷到一个球迷的评论挺扎心的：“这队的夏天就是越安静死得越快”，现在想想还真有点道理。

哦对了，我刚才忘说了，这队的主教练还是个菜鸟，之前从来没带过英超，不知道能不能hold住保级的压力。

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很多人觉得他们底子厚，不至于降级，但英超最不缺的就是底子厚然后翻车的队伍。之前的桑德兰、维拉，不都是从中游一步步掉下去的？
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哦对了，说到升班马的冲劲，我突然想起2020年利兹联刚升上来的时候，贝尔萨的疯跑流把全英超都冲懵了，第一个赛季直接拿了第九，当时好多人都喊着要抄作业来着。结果第二个赛季就差点降级，后面更是直接掉回英冠，现在想想还是挺唏嘘的。
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上周跟一个在英超做赛事运营的朋友吃饭，他说这支队伍的夏窗预算大概只有2000万英镑出头，还不到保级队平均水平的一半。整个英冠赛季踢下来，他们的主力框架就没怎么变过，靠的是一股冲劲拼上来的，但到了英超，光有冲劲根本不够。
09-18哦对了，我刚才忘说了，这队的主教练还是个菜鸟，之前从来没带过英超，不知道能不能hold住保级的压力。
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保级这事，说穿了拼的就是阵容厚度，也就是钱。赛季那么长，伤几个主力的话，没替补根本顶不住。

第一支危险队伍，是今年通过英冠附加赛刚冲上来的那支球队。

很多人觉得他们底子厚，不至于降级，但英超最不缺的就是底子厚然后翻车的队伍。之前的桑德兰、维拉，不都是从中游一步步掉下去的？

聊到这突然想起晚上还要看热身赛的直播，就不多扯了。你们怎么看？

上周跟一个在英超做赛事运营的朋友吃饭，他说这支队伍的夏窗预算大概只有2000万英镑出头，还不到保级队平均水平的一半。整个英冠赛季踢下来，他们的主力框架就没怎么变过，靠的是一股冲劲拼上来的，但到了英超，光有冲劲根本不够。

很多人觉得他们底子厚，不至于降级，但英超最不缺的就是底子厚然后翻车的队伍。之前的桑德兰、维拉，不都是从中游一步步掉下去的？

刚刷到2026英超新赛季的完整赛程表，顺手翻了下各队截至目前的夏窗转会动态，越看越觉得今年降级区的混战估计比上赛季还惨烈。作为蹲了十二年英超直播的老球迷，今天就聊聊2026年英超降级热门里最悬的三支队伍，全是个人观赛和跟圈里朋友唠出来的感受，权当给大家看球当个参考。

这支队伍的问题真的是老大难了，阵容老化严重，平均年龄大概快30岁了，跑不动也拼不动，全靠老队员的经验撑着。老板又不肯投钱，夏窗到现在就免签了两个30多岁的老将，连个正经的年轻后腰都没买。

其实每年开赛前猜降级队都挺没劲的，毕竟英超的冷门概率比五大联赛其他四个加起来都高，保级队疯起来连曼城都能掀翻。但今年不一样，几支队伍的问题是明摆着的，不是靠一两笔刮刮乐引援就能填上的坑。