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如果升班马是靠砸钱冲上来的，上来之后继续投，那大概率能保级，甚至能混到中游。但如果是那种小本经营的，升上来之后就靠卖主力赚转会费，那基本就是一年游。

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刚熬完西甲夏窗截止日的夜，咖啡喝了三杯，刷到球迷群里在聊新赛季保级的事，突然想唠唠2026年西甲降级热门这茬——毕竟每年开赛前猜降级，比猜冠军有意思多了，冷门多。

哦不对，刚才没说清楚，不是说升班马就一定危险，是要看他们升上来之后的投入思路。

所以说啊，保级这事真不能光看纸面。

刚熬完西甲夏窗截止日的夜，咖啡喝了三杯，刷到球迷群里在聊新赛季保级的事，突然想唠唠2026年西甲降级热门这茬——毕竟每年开赛前猜降级，比猜冠军有意思多了，冷门多。

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你们怎么看？

西甲的保级圈真的邪门，有些队你觉得他稳了，他能连输十场，有些队你觉得他铁定降级了，最后五轮能拿十三分，就很离谱。

这类队才是每年降级的冷门温床，就是那种上赛季排第10到第15的，不上不下的，俱乐部没什么追求，教练也稳，突然某赛季就崩了。

哦不对，刚才没说清楚，不是说升班马就一定危险，是要看他们升上来之后的投入思路。

还有个因素容易被忽略，就是欧战球队的"人情分"，倒不是说故意踢假球，是到了下半程，如果联赛名次稳了，欧战又有任务，会轮换大半替补，对阵保级队的时候就没那么拼，这种隐形的优势，有时候比引援还管用。

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先说说第一类热门：升班马

真要梳理2026年西甲降级热门的话，我心里大概有三个梯队：第一梯队是铁定要为保级拼命的，大概三四支；第二梯队是稍有不慎就会掉下去的中游队，五六支；第三梯队是基本安全的，剩下的那些。

这类队才是每年降级的冷门温床，就是那种上赛季排第10到第15的，不上不下的，俱乐部没什么追求，教练也稳，突然某赛季就崩了。