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很多人说升班马没什么关注度，上来也是凑数的，其实真不是。这三支球队都有自己的固定球迷群体，尤其是圣埃蒂安，作为法国历史上夺冠次数最多的球队之一，他们的回归能带来不少流量和话题度。

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昨天熬到两点半看完法乙最后一轮加附加赛的补时，今天顶着黑眼圈爬起来整理资料，没想到2026年法甲升班马的名单居然这么有戏剧性，全是大家眼熟的老面孔。

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很多人说升班马没什么关注度，上来也是凑数的，其实真不是。这三支球队都有自己的固定球迷群体，尤其是圣埃蒂安，作为法国历史上夺冠次数最多的球队之一，他们的回归能带来不少流量和话题度。

为什么说这三支球队升级对法甲是好事

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总的来说，2026年法甲升班马的质量确实比前几年高不少，前几年的升班马基本都是一支有竞争力的加两个陪跑的，这次三支都有过丰富的法甲经验，甚至都有过不错的历史成绩，新赛季的保级战估计会比争冠战还有意思。

我看法甲快十二年了，最早是因为当年里昂的七冠王朝入的坑，后来陆续关注了不少中下游球队，对升降级这件事一直特别有感触——很多球队上来下去的，像坐过山车似的，有时候刚混个脸熟就又回去了。

再说说昂热，这支球队之前在法甲的时候一直是中下游的“硬骨头”，谁赢他们都得脱层皮。上次降级大概是2024年？记不太准了，反正没几年。他们的打法一直挺务实的，防守反击打得很有一套，上来之后估计会给不少中游球队制造麻烦。