萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com怎么做：萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com完整操作步骤

整理时间：2026-09-23 17:52:29难度：入门预计用时：约 30 分钟浏览：71522

不过他们的进攻端确实有点乏力，西乙整个赛季进球数才排中游，到了西甲能不能顶住压力，还不好说。

开始之前

适用人群：
莱加内斯这次是以西乙冠军的身份升上来的，最拿得出手的就是防守。我这赛季蹲了大概七八场他们的直播，每次看都觉得后卫线稳得离谱，很少出低级失误。
需要准备：
莱加内斯：防守稳定，战术执行力强
最终效果：
至于2026年西甲新赛季升班马最终能走多远，现在说啥都早，毕竟夏窗还没开，各队的引援都还没影呢。

莱加内斯这次是以西乙冠军的身份升上来的，最拿得出手的就是防守。我这赛季蹲了大概七八场他们的直播，每次看都觉得后卫线稳得离谱，很少出低级失误。

我查了下，2026年西乙他们的失球数大概是25个左右？好像是全联赛最少的，具体数我没记太清，反正比第二名少了快两位数。

简单捋下三队的保级底牌：

哦对了，刚才提莱加内斯的防守，我得再啰嗦一句——不是说他们进攻完全不行，是防守的稳定性在西乙确实是独一档的，这点我之前跟做西乙解说的朋友聊过，他也这么说，我怕刚才没说清楚。毕竟升上西甲之后，防守才是升班马保级的核心，这点他们倒是占优。

莱加内斯这次是以西乙冠军的身份升上来的，最拿得出手的就是防守。我这赛季蹲了大概七八场他们的直播，每次看都觉得后卫线稳得离谱，很少出低级失误。
哦对了，突然想起个旧闻——上次西班牙人降入西乙又冲回来的时候，我还在上海跟几个西甲球迷撸串看球，那时候武磊还在队里，大家赌他能不能首发，我输了两百块说多了都是泪。现在再看队里，已经没几个熟面孔了。
哦对了，忘了说，莱加内斯的主场是真的小，坐不了多少人，升上西甲之后会不会翻新？好像之前有过规划，具体的我也没太关注。

步骤 3.1

刚熬完西乙最后一轮的夜，冰美式都喝成常温的了，赶紧来敲两句。2026年西甲新赛季升班马的名单终于落定——莱加内斯、巴拉多利德、西班牙人，三支老熟人全部冲甲成功，这篇就聊聊我蹲了一赛季西乙的观察。

步骤 3.2

巴拉多利德能冲上来，说实话我一点都不意外。大罗当老板这么多年，钱没少砸，之前降入西乙之后也没卖核心，阵容班底本来就够打西甲。

步骤 3.3

他们的优势是经验足，队里不少人有西甲履历，升上来之后不用太折腾阵容，保级的底子是有的。

注意：

说真的，这三支球队都不是第一次打西甲，球迷基础也都不差，新赛季的下半区争夺战肯定比今年好看。