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整理时间：2026-09-22 05:26:37难度：入门预计用时：约 30 分钟浏览：76950

荷尔斯泰因基尔的主场是那种很小的专业球场，观众离场地特别近，氛围特别炸，要是下赛季踢德甲，主场优势肯定更明显。我之前看他们的主场直播，球迷的歌声能盖过解说的声音，太有感染力了。

开始之前

适用人群：
我昨天刷推特的时候看到有圣保利球迷留言说“终于不用再跟汉堡踢德比重来了，要踢就踢德甲德比”，给我笑了半天，这俩队的球迷是真不对付，骂了十几年了，终于又能在顶级联赛碰了。
需要准备：
很多平时只看德甲的朋友可能对这队不熟，我也是前两年才开始关注的，主要是他们的踢法太对我胃口了——拿球就往前冲，绝不倒脚磨时间，看着就爽。
最终效果：
荷尔斯泰因基尔的主场是那种很小的专业球场，观众离场地特别近，氛围特别炸，要是下赛季踢德甲，主场优势肯定更明显。我之前看他们的主场直播，球迷的歌声能盖过解说的声音，太有感染力了。

很多人说升班马第一个赛季大概率降级，我倒觉得不一定，最近几年德甲的升班马表现都还可以，比如之前的柏林联合，升上来之后不仅没降级，还踢了欧战，对吧？

很多老德甲球迷对圣保利应该不陌生，这队最出名的就是他们的球迷文化，主场的骷髅头大旗、朋克氛围，在德国足坛都是独一份的。

我昨天刷推特的时候看到有圣保利球迷留言说“终于不用再跟汉堡踢德比重来了，要踢就踢德甲德比”，给我笑了半天，这俩队的球迷是真不对付，骂了十几年了，终于又能在顶级联赛碰了。

说起来圣保利上次打德甲好像是15年前？不对，等我想想，哦对，2010-11赛季他们升上去过，然后一个赛季就降级了，我当时还托朋友从德国带了一件他们的主场球衣，胸口印着骷髅头那种，现在还在我衣柜最上面扔着，吊牌都没剪。

很多平时只看德甲的朋友可能对这队不熟，我也是前两年才开始关注的，主要是他们的踢法太对我胃口了——拿球就往前冲，绝不倒脚磨时间，看着就爽。
昨天熬到两点看德乙最后一轮的收官战，冰箱里的冰啤酒都喝了三罐，手心攥得全是汗。最后一轮之前积分榜前四名差两分都不到，我还以为铁定要打升降级附加赛，没想到圣保利直接客场干了个3:1，稳稳拿了德乙冠军。
很多老德甲球迷对圣保利应该不陌生，这队最出名的就是他们的球迷文化，主场的骷髅头大旗、朋克氛围，在德国足坛都是独一份的。

步骤 3.1

我本来还想整理下这俩队最近的转会传闻，比如圣保利想租哪个拜仁的小将，荷尔斯泰因基尔要留哪个核心，但是今天熬到太晚了，脑子有点转不动。

步骤 3.2

刚刷完2026年德甲新赛季升班马的最终名单，圣保利和荷尔斯泰因基尔携手冲甲成功，说实话这个结果我赛前猜中了一半，另一半是真没想到荷尔斯泰因基尔能稳拿第二。

当然了，德甲的节奏跟德乙肯定不一样，尤其是对抗强度和转换速度，这俩队还得适应一段时间。尤其是前半赛季，要是能抢够分数，后半赛季保级就稳了。

步骤 3.3

我本来还想整理下这俩队最近的转会传闻，比如圣保利想租哪个拜仁的小将，荷尔斯泰因基尔要留哪个核心，但是今天熬到太晚了，脑子有点转不动。

注意：

很多平时只看德甲的朋友可能对这队不熟，我也是前两年才开始关注的，主要是他们的踢法太对我胃口了——拿球就往前冲，绝不倒脚磨时间，看着就爽。

圣保利这赛季的阵容厚度其实够，中前场有几个踢过德甲的老油条，经验特别足，后卫线的转身速度虽然慢点，但是身体对抗真的猛，打中下游队绝对不吃亏。而且他们的球迷太能给劲了，主场胜率高得离谱，这赛季德乙主场只输了一场，这个战绩放到德甲也够用。

哦对了，刚才说保级的事我再补一句，我真觉得这俩队都有戏，不是客气，是真的阵容厚度够，而且踢法都有自己的特点，不是那种凑数的升班马。

先这样吧，等过俩礼拜转会窗开了我再补点新东西。

对了，还有人问我2026年德甲新赛季升班马里有没有黑马潜质，我觉得荷尔斯泰因基尔说不定能冲一下中游，当然前提是他们别卖核心球员，阵容能稳住。