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发布时间：2026-09-26 14:31:57来源：2213168.com.cn浏览：60615

首先是阵容强度不够，德乙的节奏和德甲完全不是一回事，他们上赛季的主力前锋，在德乙能进20多个球，热身赛踢德甲的中下游队，连拿球的机会都少。而且他们今夏的转会投入好像也不高，大概几百万欧元？反正排在德甲倒数前三是肯定的。

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后防线转身慢，遇上打反击的球队一冲就散

09-25
熬了好几天德甲季前赛，终于敢聊聊2026德甲降级热门的话题，波鸿和海登海姆的处境，真比大部分球迷预想的要悬。
09-24
先说说波鸿。上赛季他们最后一轮才惊险保级，当时我还觉得是运气好，毕竟后半段防守已经有点崩的迹象了。结果今夏转会窗，他们直接把主力后腰、上赛季的队内抢断王给卖去了荷甲，卖了多少来着？好像大概1200万欧元？反正对于波鸿这种小俱乐部来说，算是一笔不小的收入了。
09-23
我还特意查了下2026年德甲各队的季前赛场均跑动距离，波鸿好像排在倒数第二，比拜仁还少，你敢信？当然了，热身赛的数据可能不作数，毕竟大家都在练阵容，但也能侧面反映点问题。
09-22
哦对了，突然想起前几年的帕德博恩，就是19-20赛季那匹升班马，当时开局踢得特别猛，还赢了多特来着，结果后半段伤病一上来，阵容深度不够直接崩了，最后垫底降级。哦不对，那支帕德博恩好像是第二年才降的？记不太清了，反正就是小球队阵容薄的话，一旦出点问题根本兜不住。
09-21
其实每年聊到2026德甲降级热门，大家都容易先盯着升班马看，反而容易忽略波鸿这种待了好几年的中下游队，他们的阵容老化问题其实更致命。

上赛季他们的防守就靠那个后腰补窟窿，现在人走了，年轻的没经验，老的没体能，热身赛踢个德丙队都能丢三个球，还是在下半场主力都在的情况下。

说起来有点好笑，我之前还跟朋友赌海登海姆能排中游，现在看脸都要打肿了。

就目前的情况来看，2026德甲降级热门的头两号种子，波鸿和海登海姆真的跑不掉，除非他们在关窗前能补到合适的人。

本来还想聊聊另外几支有降级风险的队，比如柏林赫塔？但今天熬太晚了脑子转不动，先这样吧。

真的，保级队最怕的就是卖了防守核心还没补到合适的人，这几乎是降级的前兆。

“我是波鸿季票持有者，今年夏天俱乐部的操作我真的看不懂，卖了最能跑的后腰，补的人热身赛都跑不动？”——德甲官方论坛某网友的热评

当然了，也不是说这俩队就一定降级，毕竟足球是圆的，万一哪个队突然开窍了呢？比如上赛季的斯图加特，前半段还在降级区，后半段直接冲去欧战区了。但这种事概率太低了，大部分保级队的走势，季前赛就能看出个大概。

再说说海登海姆。作为升班马，本来大家对他们的预期就是保级，但我看了他们的两场热身赛，感觉问题比想象的多。