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| 适用场景 | 萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com |
| 更新时间 | 2026-09-22 02:39:10 |
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具体的时间范围大概是从12月23号一直到1月2号，前后十天多一点的时间，每支球队要踢大概3到4场比赛，间隔最短的好像只有48小时，也就是刚踢完一场，恢复两天就得再上下一场。
一、基本释义
哦对了，中间节礼日（12月26号）的比赛是重头戏，基本都是传统对阵，比如曼联对纽卡啊，利物浦对埃弗顿啊，都是每年固定的节目，收视率比平时的联赛高好多。
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给大家提几个观赛小提醒
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我大概扫了一眼各队的安排，有的队运气是真的好，连续三个主场，而且对手都是中下游，旅途消耗几乎没有，甚至能留着力气踢后面的杯赛。
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给大家提几个观赛小提醒
我还记得前几年有个教练赛后发布会直接爆粗，说“你们是想让球员累死在场上吗”，结果第二年赛程还是一样密，毕竟商业价值摆在那，球迷愿意看，转播商愿意出钱，谁跟钱过不去啊。
其实每年聊圣诞赛程，绕来绕去都是那几个话题，球员累不累，会不会有冷门，哪支球队能占便宜。但真到了比赛那天，还是会乖乖守在屏幕前面，毕竟这才是英超的味道嘛，别的联赛想看这么密集的高水平比赛还没有呢。
不对，刚才说的这个我好像没讲清楚，再扯两句。不是说小球队不累，是豪门普遍多线作战，圣诞赛程刚好夹在欧冠小组赛最后一轮和淘汰赛附加赛之间，主力球员本来就累，再加上密集的联赛，轮换稍微没做好就容易崩。小球队反正只有联赛要顾，反倒能拼一拼。
其实每年聊圣诞赛程，绕来绕去都是那几个话题，球员累不累，会不会有冷门，哪支球队能占便宜。但真到了比赛那天，还是会乖乖守在屏幕前面，毕竟这才是英超的味道嘛，别的联赛想看这么密集的高水平比赛还没有呢。
- 新年首战基本都是邻近球队对阵，旅途消耗小，比赛强度反而可能更高
密集赛程对豪门的影响其实比小球队大。
二、主要特征
其实每年聊圣诞赛程，绕来绕去都是那几个话题，球员累不累，会不会有冷门，哪支球队能占便宜。但真到了比赛那天，还是会乖乖守在屏幕前面，毕竟这才是英超的味道嘛，别的联赛想看这么密集的高水平比赛还没有呢。
三、相关参数对照
| 项目 | 说明 | 备注 |
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| 萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com | 我还记得前几年有个教练赛后发布会直接爆粗，说“你们是想让球员累死在场上吗”，结果第二年赛程还是一样密，毕竟商业价值摆在那，球迷愿意看，转播商愿意出钱，谁跟钱过不去啊。 | 常见 |
| 萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com | 几家欢喜几家愁的赛程分配 | 常见 |
| 萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com | 其实每年聊圣诞赛程，绕来绕去都是那几个话题，球员累不累，会不会有冷门，哪支球队能占便宜。但真到了比赛那天，还是会乖乖守在屏幕前面，毕竟这才是英超的味道嘛，别的联赛想看这么密集的高水平比赛还没有呢。 | 参考 |
| 萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com | 哦对了，刚才提到的2026年英超圣诞赛程，我还特意整理了一份重点场次的时间表，不过现在还在核对开球时间，等确认了再补到评论区。 | 参考 |
| 萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com | 哦对了，中间节礼日（12月26号）的比赛是重头戏，基本都是传统对阵，比如曼联对纽卡啊，利物浦对埃弗顿啊，都是每年固定的节目，收视率比平时的联赛高好多。 | 延伸 |
四、与相近概念的区别
具体的时间范围大概是从12月23号一直到1月2号，前后十天多一点的时间，每支球队要踢大概3到4场比赛，间隔最短的好像只有48小时，也就是刚踢完一场，恢复两天就得再上下一场。
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密集赛程对豪门的影响其实比小球队大。
几家欢喜几家愁的赛程分配
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不对，刚才说的这个我好像没讲清楚，再扯两句。不是说小球队不累，是豪门普遍多线作战，圣诞赛程刚好夹在欧冠小组赛最后一轮和淘汰赛附加赛之间，主力球员本来就累，再加上密集的联赛，轮换稍微没做好就容易崩。小球队反正只有联赛要顾，反倒能拼一拼。
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五、常见误区
我还记得前几年有个教练赛后发布会直接爆粗，说“你们是想让球员累死在场上吗”，结果第二年赛程还是一样密，毕竟商业价值摆在那，球迷愿意看，转播商愿意出钱，谁跟钱过不去啊。
刚蹲到英超官方发布的2026年英超圣诞赛程，作为追了快十二年英超的老球迷，特意整理了密集比赛时段的关键信息，帮大家快速理清观赛重点，不用再翻几十页官方PDF。
几家欢喜几家愁的赛程分配
六、参考资料
有几支球队的客场密度确实高得离谱，连踢四个客场不说，还都是跨区的，光路上的时间就得耗掉大半天，恢复时间又少，真的太难了。