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2026-09-22 02:45:36来源：2213168.com.cn浏览：55379

德甲的赛程一直比较规整，大多是当地时间下午踢，对应我们这边晚上9、10点钟，吃完饭躺着看刚好。凌晨的场基本都是焦点战，比如拜仁对多特的国家德比，或者欧冠资格赛的关键战，一赛季大概也就七八场的样子，不用怎么熬。

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真的劝大家别硬熬，挑自己支持的队的关键场次看就行，争冠战、德比战、保级战，这些值得定闹钟，其他的看个集锦就够了。

西甲/意甲：集中在凌晨2-4点，国家德比可能微调时间

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萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com	昨天刷到个网友评论："看球十年，肝不好都是五大联赛熬的"，底下几百条评论全是附议的，我看着又好笑又心酸。
萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com	最后说两句掏心窝子的
萬利官网 - www.213168.com - www.213268.com	先这样吧，后续赛程有变动我再更新，你们怎么看？

我对着目前放出的前12轮赛程捋了一遍，大概的分布是这样的，后面肯定还有调整，先给大家当个参考：

我对着目前放出的前12轮赛程捋了一遍，大概的分布是这样的，后面肯定还有调整，先给大家当个参考：